¿Dónde se encuentra la felicidad?

Hace un tiempo hice un inolvidable viaje por la Gran Sabana. Estuve en el paraíso, el sitio más hermoso que he visitado de los muchos que he tenido la fortuna de recorrer. Fue un recorrido lleno de maravillosos paisajes, enriquecedoras experiencias y gente fantástica. Allí reafirmé mi concepto de felicidad y quiero compartirlo contigo.

La familia Artal, un regalo de estas vacaciones
Sé que las palabras quedarán cortas ante la magnificencia de tanta belleza. Así que ni siquiera trataré de describir a la Gran Sabana. Más bien quiero compartir contigo mis revelaciones en medio de las vacaciones, el disfrute y la naturaleza. Nos quedamos en una bonita posada, cuyo propietario Pablo Artal maneja maravillosamente. Todas las mañana al desayunar Pablo amablemente se sentaba con mi familia a compartir su vida, sus aventuras y como había llegado hasta ese lejano sitio. Era un exitoso empresario con una agitada vida en Caracas, cuando un evento (que en ese momento pensó que era desafortunado) hizo que perdiera todo su negocio y se replanteara su vida. Ahora más de 30 años después dice que lo mejor que pudo pasarle fue llegar a ese sitio.
En uno de los recorridos que hicimos para conocer el famoso Abismo en el Paují, el hijo de Pablo  -nuestro guía turístico- nos mostró donde había pasado los primeros años de su vida, era un hermoso lugar en medio de la nada donde ellos construyeron su casa, hicieron un huerto y organizaron una escuela para la familia y los indígenas del lugar. Este chico con una gran sonrisa, cuando miró el sitio (ahora vacío) nos dijo: “aquí pasé los años más felices de mi vida”.

Una reflexión para los citadinos
Para quienes vivimos en grandes ciudades, si bien añoramos estos momentos de esparcimiento y en contacto con la naturaleza, nos es muy difícil entender la felicidad alejados de cosas que consideramos básicas para nuestro bienestar. Sin embargo, hay gente que perfectamente ha encontrado la dicha en remotos sitios.
Hubo un momento en medio de una lluvia torrencial que fue mágico. Estábamos comiendo en un restaurant y desde allí podíamos apreciar un juego de futbol. Eran los niños de la comunidad de Pemones (los indígenas de la zona), descalzos, empapados, resbalándose entre el lodo y riendo a más y no poder. Podías ver su felicidad, en la simpleza del juego y su vida a pesar de que seguro no tienen un Iphone, ni ninguno de los "gadgets" de moda. Conversamos mucho con los adolescentes de mi familia que estaban en esta aventura. Mi hijo y sobrinos aprendieron cómo se puede ser feliz sin esos juguetes que los jóvenes de hoy consideran imprescindibles. Estuvieron sin wifi toda una semana y dijeron que fueron ¡las mejores vacaciones que habían tenido!

La felicidad, es un camino personal
Con todo este compartir, no pretendo que todos nos mudemos a este tipo de sitios. Tampoco intento que dejemos nuestra vida actual y nos convirtamos en exploradores del mundo. Al final la conclusión que reafirmé y que quiero compartir contigo es que la felicidad es un camino personal. Es nuestra responsabilidad  buscarla. Es un recorrido único para cada individuo y se logra definirla sólo haciendo contacto con nuestra sabiduría interna que conoce cuál es nuestro lugar. A veces nos perdemos en el afuera, nos dejamos llevar por lo que el mundo y la publicidad nos dicen: que esto o aquello nos dará esa anhelada felicidad. Siguiendo lo que otros dicen a veces más bien nos alejamos de nuestra dicha.
Creo que la felicidad está dondequiera. Sin embargo, es nuestra responsabilidad encontrar ese camino único que nos lleva a donde nuestro corazón realmente quiere estar. Para eso debes conocerte y pasar tiempo contigo en silencio. Eres tú quien tiene que encontrar dentro de ti las respuestas a: ¿Qué es lo que le da sentido a tu vida? ¿Qué enriquece tu vida? Probablemente estas respuestas no lleguen a ti tan rápidamente, o tal vez ya sabes cuales son. En cualquiera de los casos, una vez que sabes lo que te hace feliz, el paso siguiente es atreverte a ir por ello.
¡Dios guie tu camino!
Y… gracias a la familia Artal por recordarme todo esto.

Nota: Para estos y otros temas de la misma autora, también puedes visitar www.carlaacebeydesanchez.com

Nikola Tesla, el emprendedor que renunció a todo por ver su sueño hecho realidad

Emigrando en búsqueda de oportunidades

En junio de 1884, un joven inventor de origen serbio llegó a Nueva York proveniente de la ciudad de París en busca de una oportunidad para trabajar con Thomas Alva Edison, uno de los inventores más exitosos y reconocidos de América en la época. Este joven inventor era Nikola Tesla, quien llegó a Estados Unidos a la edad de 28 años con nada más que 4 centavos en moneda americana, un libro de poesía y una carta de recomendación que decía: “Conozco a dos grandes hombres, y usted es uno de ellos. El otro es el joven portador de esta carta.” La carta fue escrita para Thomas Edison por Charles Batchelor, el jefe anterior de Tesla en la Continental Edison Company, empresa para la que trabajaba en París.

Al percatarse de la tremenda capacidad inventiva del joven, Batchelor no dudó en recomendarle que emigrara a la creciente economía norteamericana de finales del Siglo XIX. Gracias a la carta de recomendación, Tesla consiguió trabajo como ingeniero eléctrico en la Edison Machine Works, ayudando a resolver algunos de los problemas de la compañía. Sin embargo, las ideas desafiantes de Tesla y los celos profesionales su nuevo jefe, hicieron que esta relación laboral durara poco.

Durante el tiempo que Tesla trabajo para Edison, demostró en varias ocasiones ser una persona brillante. En 1884, por ejemplo, las dinamos que la compañía de Edison había instalado en el SS Oregon, se dañaron; lo que retrasó la salida del buque de Nueva York.  Tesla se presentó como voluntario para realizar la reparación, y estuvo trabajando toda la noche, logrando hacer funcionar de nuevo las dinamos, gracias a lo cual recibió las felicitaciones de Edison a la mañana siguiente.

Otro de los momentos más destacados de esta etapa de la vida de Tesla, fue la ocasión en que Edison le pidió que le ayudara a mejorar el rendimiento de los generadores de corriente continua que su compañía había diseñado, ofreciéndole una bonificación de $50 mil dólares (equivalentes a más de un millón de dólares actuales) si lo lograba. El joven, motivado y ansioso por demostrar su talento, puso manos a la obra y rediseño los generadores haciéndolos mucho más eficientes. Cuando Tesla fue a ver a Edison para cobrar su recompensa, éste le dijo: “Tesla, usted no entiende nuestro humor estadounidense”, haciéndole entender que lo de la bonificación era sólo una broma y rompiendo así su palabra.

Renunciando a aquello que le impedía trabajar en sus ideas
A pesar de su evidente talento y capacidad, muchas de las ideas de Tesla iban en contra de las ideas y de la visión de Edison, por lo que jamás hubo una perfecta sintonía entre los dos. Lleno de frustración al ver que sus ideas y talento no eran valorados, tomó la decisión de renunciar a su trabajo y a su salario para aventurarse a iniciar su propia compañía.

Lleno de motivación porque al fin tendría la libertad para enfocarse en desarrollar sus proyectos, pero con muy poco dinero para hacerlo, Tesla se vio obligado a trabajar temporalmente cavando zanjas para la compañía de Edison; así reunió algo más de dinero para dar el siguiente paso en su carrera.

En 1886, Tesla fundó su propia compañía, la Tesla Electric Light & Manufacturing. Sin embargo, los primeros inversores no estuvieron de acuerdo con sus planes para el desarrollo de un motor de corriente alterna y finalmente lo relevaron de su puesto en la compañía. Devastado por este fracaso, Tesla trabajó como obrero en Nueva York de 1886 a 1887 para mantenerse y reunir capital para su próximo proyecto.

En 1887, construyó un motor de inducción sin escobillas, alimentado con corriente alterna y lo presentó el siguiente año en el American Institute of Electrical Engineers. En el mismo año, desarrolló el principio de su bobina de Tesla, y comenzó a trabajar con George Westinghouse en la Westinghouse Electric & Manufacturing Company's, mostrándole sus ideas sobre sistemas polifásicos, que podrían permitir la trasmisión de corriente alterna a larga distancia.

https://www.negociosyemprendimiento.org/2018/10/nikola-tesla-emprendedor.html
Javier Diaz

Reconciliándonos con nuestra madre

La huella que nuestra madre ha dejado en nuestra vida es muy importante, en algunos casos definitiva. Somos lo que somos en buena parte por aquello que vivimos con mamá. Su influencia está en todas las áreas de nuestra existencia. Incluso si físicamente mamá no está presente, la experiencia con ella sigue impactándonos. Si lo vivido fue bueno, es un regalo. Sin embargo en la mayoría de los casos hay algo que hubiésemos deseado fuese mejor.

En mis talleres y a mi consulta han venido personas intentando mejorar sus relaciones amorosas, prosperidad, desempeño laboral e incluso su salud. El trabajo básico es revisar la experiencia vivida en la primera infancia. Por supuesto eso incluye a repasar la relación con mamá. Y de eso se trata este artículo, de ayudarte a reconciliarte con esa figura y el pasado que hayan podido tener. Así que si este es tu tema, sigue leyendo.

El amor que recibiste de tu madre
En mi trabajo, cuando abordamos este tema, en muchos casos, las personas dicen que su mamá no las quería. Eso definitivamente deja una huella negativa en la valía de la persona.
Entonces mi tarea consiste por una parte en ayudar a perdonar el pasado y por otra parte re-encuadrar la interpretación que le dieron a lo vivido. Me explico un poco más, en muy pocos casos ciertamente una madre no quiere a su hijo, bien sea porque está enferma mental, física o emocionalmente. Lo que en general ocurre es que estaban tan ocupada con su vida, las dificultades, etc. que no tenía una manera efectiva de mostrar ese amor.
Entonces yo les pregunto: ¿De qué forma te quería? y los ayudo a hurgar en su pasado para recordar experiencias. Los interrogo por ejemplo diciéndoles ¿Te preparaba la comida que te gustaba? ¿Te llevaba a la escuela? ¿Se sentaba a hacer las tareas contigo? ¿Te acompañaba a jugar en el parque? Así la persona puede cambiar esa vieja y dañina idea y ver una realidad más amplia.
Como niños, teníamos una expectativa de la forma como queríamos recibir el amor de mamá. Generalmente deseábamos que fuese expresado en forma de afecto físico o palabras amorosas. Sin embargo, bien sea por las circunstancias que vivían o por las mismas experiencias de la madre, ella no podía corresponder. Cuando reconsideramos lo vivido mucho cambia si en lugar de pensar que mamá no te quería, concluyes que la forma como querías recibir el amor de tu madre no es la misma como ella sabía darlo.

Perdonar a mamá
Lo ocurrido con mamá te ha traído hasta aquí, lo bueno y aquello que no te gusta. Si estás con vida y sintiéndote bien, aunque hayan cosas por mejorar, estas en un buen lugar.  Puede ser que queden heridas o reclamos con respecto a ese pasado, pero la verdad es que ya pasó. No puedes cambiar la experiencia, puedes sanar las heridas que te dejó lo vivido y así sentirte en paz. También puedes cambiar la forma como lo interpretaste y transformar algunos pensamientos que se quedaron en ti como consecuencia.
Si guardas algún tipo de resentimiento con tu madre, te invito a que revises un poco su historia. Muchos de nuestros padres vienen de la orfandad, la pobreza e incluso guerras o conflicto. Entonces con esas referencias, su vida se enfocaba más en sobrevivir que en amar.
Hay un dicho popular que dice: nadie da de lo que no tiene. Se refiere a que inconscientemente, perpetuamos la forma de recibir el afecto en la familia y de educar, haciendo lo mismo. Incluso golpes y descalificaciones, pudieron ser el único modelo que tu madre conoció. Y si no hizo un trabajo de consciencia, difícilmente va a poder hacerlo distinto. A tu mamá la modeló lo que vivió de niña y también todas sus heridas.
Creo que cuando miras desde esa óptica, hay un poco más de aceptación de ese pasado. Usualmente hay una parte de nosotros que sabe que mamá lo hizo lo mejor que pudo. Sin embargo, esto es a nivel intelectual. La otra tarea es soltar el dolor que pudiera estar guardado en ti. Ese es un trabajo emocional que puedes intentar hacer por ti misma(o) y si ves que no puedes superarlo, busca ayuda.

Recomendación final, carta de cierre para tu madre:
Tú podrías decir que lo vivido con tu mamá ya no te afecta, podrías mudarte a Australia para alejarte de su influencia, pero créeme tu pasado con ella y las conclusiones que sacaste al respecto te acompañarán el resto de tu existencia. A no ser que hagas un trabajo que te permita cerrar ese pasado. Así que verdaderamente te invito a reconciliarte con este ser, a agradecerle lo que te dió y también agradecer aquello que no te dió porque eso dejó una ganancia en ti.
Si no sabes cómo hacer un cierre con tu madre, te invito a entrar en el enlace y allí hay un modelo de una carta que puedes hacerle. Tienes en ese artículo toda una explicación que te resultará muy valiosa. https://carlaacebeydesanchez.com/2016/11/perdonar-para-cerrar-ciclos-y-crear-algo-mejor/

Tu vida será mucho mejor, una vez que te hayas reconciliado con tu madre. Ojalá lo hagas.

Nota: Para estos y otros temas de la misma autora, también puedes visitar www.carlaacebeydesanchez.com

Cultivar la paz en medio del caos

Cultivar es una palabra que me gusta mucho. Me hace pensar en sembrar, cuidar, esperar y recoger, todo el ciclo para hacer producir un alimento o ver una hermosa flor crecer. Quiero usar ese ejemplo para referirme a nuestra paz, pues muchos creen que sentirla es producto de circunstancias externas. En mi caso sé que puede sentirse paz incluso en medio del caos, enfrentando dificultades o una crisis. Claro, para lograr eso hay que hacer un trabajo que ¡vaya que da sus frutos!

La importancia de la mente.
Tu mundo de hoy es el resultado de tus pensamientos de ayer; con ellos creaste esta realidad y defines la forma cómo percibes a las personas y a las situaciones. Así ha sido desde el principio de tu vida. Muchas veces no tenemos consciencia de lo que estamos pensando. Repetimos la misma idea una y otra vez, sin saber que está allí. Con nuestros pensamientos creamos la forma cómo nos sentimos y como consecuencia emitimos una vibración y esta es el lenguaje con que le hablamos al universo. Este último entiende que tu nivel de vibración es lo que quieres seguir experimentando y te da más y más experiencias similares. A su vez, lo que vives reafirma tu pensamiento creando un círculo que puede ser vicioso.
Además la mayoría de tus pensamientos vienen de tu primera infancia cuando concluiste muchas cosas o tomaste como tuyas ideas de tu familia. Eso lo repites una y otra vez, aún cuando no seas consciente de ello.
Veamos un ejemplo: En un hogar violento con un padre abusador, una niña crece con miedo. Desconfía de los hombres porque en cualquier momento pueden ser agresivos. Supongamos que el pensamiento que asumió es: “No puedo confiar en los hombres”. Su emoción es de temor y así su vibración. A lo largo de su vida, atraerá hombres, no sólo parejas, sino jefes, amigos que le traicionen de distintas formas. Esta chica en su ignorancia, al experimentar la un nuevo engaño dirá: "ves que no se puede confiar en los hombres" sin saber, que su temor a la traición es la que atrae esos eventos. Porque ciertamente hay hombres que engañan, pero también hay hombres gentiles, honestos, amorosos, de todo tipo. Su vibración es la que hace que a su vida lleguen hombres que encajen con esa arraigada idea.

Cultivar buenos pensamientos.
La buena cosecha viene de cultivar buenas semillas. Si usamos esto como un símil y vemos tus pensamientos como las semillas ¿Qué recogerás en el futuro?
Podrías creer que los pensamientos simplemente están allí y a veces te dominan. Allí está tu gran oportunidad de mejora porque eres quien gerencia tu mente. Eres tú quien con consciencia y compromiso puedes elegir pensamientos de mejor calidad para así transformar tus experiencias y tu mundo.
Así que una gran tarea, si quieres vivir en un mundo de paz, es revisar los pensamientos que tienes y mejorarlos. Los pensamientos que más nos quitan la paz son los juicios: esta persona debió decir esto, aquella tendría que haber actuado así. Buscamos una y otra vez que la gente encaje en nuestra forma de vivir en lugar de aceptarlos como son.
Lo que vivimos en el colectivo también puede robarnos nuestra paz. Tenemos ideas de cómo deberían ser las cosas y nos peleamos con lo que no nos gusta. No creemos en que hay una Inteligencia Infinita que va moviendo los hilos de todo. Dudamos que hay un propósito mayor en algunas experiencias que no logramos entender. Todo eso nos roba nuestra tranquilidad.
Vivo en Venezuela, donde sentir paz puede ser un gran desafío. Aunque veo situaciones que me entristecen o me molestan, uso el poder de mi pensamiento, para imaginar el país que quiero. Sé que lo estoy creando con mis ideas y emociones. Confío en que esta gran lección que estamos viviendo nos está enseñando y haciendo crecer como individuos y ciudadanos.  Sé que Dios está aquí incluso en medio de tantas dificultades. No puedo controlar el colectivo, pero si sé que puedo dominar mi respuesta hacia lo que ocurre. Así, mantengo mi paz y al mismo tiempo estoy haciendo mi aporte para ayudar a mi país.

Tu interior un mundo maravilloso al que puedes acceder.
Además de todo el territorio de la mente, del cual escribí suficiente, es necesario desarrollar otras prácticas que sean las que te permitan sentir esa paz que anhelas.
Una de ellas estar en contacto con tu interior. Conocerte es un proceso hermoso porque te permite descubrir toda tu riqueza interna. En determinados momentos te permite sentir tu conexión con Dios y como dice un conocido texto: sentir "la paz que sobrepasa todo entendimiento".
Para conectar con tu interior, hay que buscar espacios de silencio, lejos de la televisión, las noticias y las redes. Sirve de una manera maravillosa estar en la naturaleza, bien sea dando una caminata o viendo la puesta del sol. También ayuda oír música relajante y de una manera muy especial meditar.
Cuando vas cultivando esa paz de la que te hablo, es una sensación que se queda en ti. Luego, en momentos de crisis o caos, es posible regresar a ese lugar, recrear esa sensación y así encontrar calma y claridad para saber cómo actuar en medio de toda esa confusión.
Volviendo al símil de la siembra, cultivar tu paz no será de un día para otro, va a requerir compromiso, dedicación y disciplina de tu parte. Pero una vez que lo logras, te das cuenta que ha valido el esfuerzo.

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Empresas genialmente creativas

En la actualidad, una organización puede ser tan simple como la familia o tan compleja como una corporación internacional. Las organizaciones necesitan ser creativas para proporcionar contenido de valor agregado incrementado a los grupos de interés (éstos incluyen administración, inversionistas, clientes, proveedores, empleados, familias de los empleados, y la comunidad). Los empleados que trabajan intensamente sólo pueden suministrar contenido limitado de valor agregado incrementado a los grupos de interés de las organizaciones. Únicamente el uso efectivo del potencial creador de la administración, de los empleados y de los proveedores de la organización le permitirá cumplir sus obligaciones para incrementar el valor agregado a todos los grupos de interés.

Muchos gerentes y altos ejecutivos tienen una actitud de mantenimiento. Creen que su trabajo consiste en procurar que todo siga funcionando y en resolver los problemas a medida que se presentan. Lamentablemente, en un mundo muy competitivo, la gerencia de mantenimiento ya no es el concepto poderoso de antes. Porque mientras unos tratan de conservar su posición, los competidores tratan de adelantarse.

Por consiguiente, hay que mantenerse a la par de los competidores en términos de precio, calidad, distribución y promoción. Se debe buscar diferenciación del producto y tomar algunas iniciativas de comercialización, evidenciando la necesidad de ser creativo.

¿Cómo lograr la creatividad corporativa? Una compañía es creativa cuando sus empleados hacen algo nuevo y potencialmente útil sin que se les haya mostrado o enseñado directamente. Los resultados tangibles de la creatividad corporativa son el mejoramiento y las innovaciones que día a día todos los empleados aportan.

De este modo, la organización debe abrir un campo hacia la innovación mental de sus gerentes, por medio de estrategias de comunicación y de constante capacitación. Asimismo, el empleado debe entender que para evolucionar no sólo debe tener a su mano un conocimiento previo de una función, es decir aprender un saber y terminar; lo que debe tener en cuenta es que aprender y ser más creativo es mucho más valioso.

Esta nueva formación de aprender y ser más creativo, para poder evolucionar en cualquier gestión, es consecuencia inmediata de los tiempos modernos, ya que todos los días el recurso humano de una empresa, se encuentra con diferentes problemas e innovaciones. Lo que el empresario debe tener en cuenta es que esta formación es lenta y requiere de la ayuda de sus empleados; pero si se quiere estar avanzando, conociendo nuevos mercados y nuevas formas de conseguir utilidades, los directivos no sólo están en la consecución de esta meta, se requiere también preparación del recurso humano.

Uno de los problemas hoy en día es que los empleados se limitan a un sueldo y a unas funciones cotidianas, sin pensar en que los empresarios, por querer estar en mercados globalizados necesitan imaginación y creatividad sin importar la función que desempeñe. Por esto, el gerente del siglo XXI, si no se quiere quedar rezagado a una participación pasiva en el desarrollo de una empresa, debe unir tres elementos fundamentales en el desarrollo laboral: un constante estudio, una actitud crítica, y una gestión honesta y que además, tenga ingredientes de imaginación, creatividad y comunicación.

En este sentido, el gerente debe encaminarse hacia la creatividad, la polivalencia y que sean unos buenos comunicadores. Estos factores, junto con una serie de valores y ética, crean el empleado perfecto del nuevo milenio. De este modo, la persona que se dispone a trabajar debe discernir con detenimiento los nuevos adelantos tecnológicos y aplicarlos a su empresa creativamente, sin importar una gestión sino el gusto de poder colaborar una misión y un desempeño.

Por otro lado, la creatividad no es sólo una manera de hacer mejor las cosas. Sin creatividad no podemos utilizar plenamente la información y la experiencia disponibles, encerradas dentro de viejas estructuras, viejas pautas, viejos conceptos y viejas percepciones. De lo cual se desprende, que muchas organizaciones tradicionales resultan ser unidades de negocio sub-utilizadas, ya que sus gerentes no están en la capacidad de explotar al máximo sus talentos.

La creatividad en las empresas es fundamental para los momentos de crisis y en numerosas oportunidades puede paliar la posible falta de recursos. Además, la creatividad es de suma importancia para las organizaciones de hoy en día, vista como fuente de ventaja competitiva.

Tomado del libro "Genialidad Creativa" del publicista Manuel Infante.

El poder de la esperanza en tiempos de crisis

¿Estás enfrentando un desafío personal en algún ámbito específico de tu vida o en varios al mismo tiempo? ¿Lo que vives en tu país es muy complicado? ¿Afrontas una crisis que no sabes cómo manejar? ¿Estás en un momento en el que te toca tomar decisiones que te asustan?

Vivimos en un mundo convulsionado, tanto en el afuera como en nuestro interior. La incertidumbre cada vez se acerca más a nuestras vidas, sin importar cuanto hayamos hecho por garantizarnos tranquilidad. Ante todo esto, el poder de la esperanza puede serte de mucha ayuda.

La vida es movimiento y cambio continuo, pero lo olvidamos. Nos cuesta entender que va a haber nacimiento, muerte y renacimiento varias veces en nuestra existencia. La zona de confort realmente es tan cómoda y sabrosa que queremos permanecer allí por siempre, aún cuando por lo general ese lugar donde nos encontramos no es tan bueno. Sabiendo esto (a nivel mental) nos es difícil lidiar con los nervios y el futuro incierto. Ese es el territorio de las emociones y allí a veces no tenemos tanta inteligencia.

¿Cómo abordamos una crisis?
Desde mi experiencia, tanto personal, como en los talleres que facilito, puedo ver lo difícil que es manejarnos en escenarios con obstáculos. Entonces, lo que sugiero es que refuercen la esperanza. Esta palabra, cada vez para mi tiene un mayor significado y no sólo como concepto. Es la práctica de la esperanza la que me ayuda a sortear todos los complejos eventos a los que estamos expuestos. Así que la esperanza y la fe son mis grandes aliadas. Incluso en “la noche más oscura” de mi vida, puedo tener una buena actitud. Además, actúo basada en lo bueno que quiero construir y no en el miedo que a veces parece apoderarse de mí.

¿Qué es la esperanza?
Debido a que la palabra “esperanza” ha sido cada vez más importante en mi vida, busqué en el diccionario su significado. Me encantó lo que encontré, porque intuitivamente así la vivía y aún la experimento de esa forma. Por esto puedo explicarte mejor con el deseo de que llegue a despertar alguna inspiración en ti.

Esperanza es esperar un futuro mejor, mientras se actúa para crear ese porvenir que se desea. Es decir, la esperanza no es pasiva, sino más bien es una inspiración que te invita a actuar. Cuando se une ese sentimiento de confianza y motivación con la acción consciente y persistente, es como la esperanza se convierte en un poder que nos da la capacidad de transformarnos desde adentro hacia afuera.

Creo que esto es importante, porque a veces preferimos mirar a otro lado, evadiendo aquello que llega a nuestra vida, justo cuándo más lo debemos encarar.

Detrás de una crisis hay una ganancia.
Mira tu pasado, revisa la historia de otras personas o incluso países. Date cuenta cuánto se crece si se aprovecha una crisis, cualquiera que sea. De hecho, creo que las crisis vienen para obligarnos a crecer.

Si le preguntaras a alguien que ha superado un momento difícil, (si lo ha vivido adecuada y conscientemente), seguro te dirá que agradece ese momento por todas las ganancias que le dejó. Si revisas con más profundidad tu vida, seguro podrás ver momentos similares. Miras atrás y probablemente digas: gracias a Dios que esto pasó de esta manera o ¿cómo pude sufrir tanto por esto cuando todo ocurrió para mejor?

Con esto, quiero invitarte a que mires desde otro punto de vista la crisis que estás viviendo. Fortalece tu esperanza con la consciencia de que todos los desafíos siempre suceden para un mayor bien. Además, toma acción para mejorarte interiormente mientras manejas tu situación. Eso te ayudará a convertir el poder de la esperanza en una actitud real que te impulsará a crecer. Por otra parte, ojalá puedas sentir que lo que viene es mejor. Adicionalmente considera la parte de la acción de la esperanza que ya mencioné. Creo que, en las crisis, esto se asocia a ver tu responsabilidad sobre lo que vives y no te gusta. ¿Qué pudieras hacer distinto? ¿Qué tienes que aprender de todo esto? También recordar que sigue siendo tu vida y por más que la situación sea complicada, tú eres responsable de crear aquello que deseas y de ser feliz.

Aférrate a la fe
La otra gran base que puede sostenerte es la fe. Saber que algo más grande y con más sabiduría que tú, (llámalo Dios, Inteligencia Infinita o como quieras) está detrás de todo. Este Ser va moviendo los hilos y como un Padre o Madre amoroso(a), te sostiene y guía incluso en los momentos más difíciles. Hay una frase en la creo profundamente: “Dios no te enviará mayor peso del que puedes cargar”.

Si no has encontrado tu conexión con Dios, mi propuesta puede lucir vaga. Sin embargo, realmente hace una importante diferencia vivir tu vida sabiéndote acompañado(a) y protegido(a) por un Ser Superior. Por esto, te sugiero que practiques oración, meditación o contemplación para encontrar tu fe. Así podrás sentir la presencia de Dios en tu vida. A veces esta conexión puedes sentirla mirando un amanecer o viendo a los ojos de tu hijo.

Me encantaría infundirte mi fe y esperanza pero eso no es posible. Lo que puedo transmitirte en este artículo son mis experiencias e ideas. Esto puede generarte interrogantes, curiosidad e inspiración. Pero lo que hará la diferencia es que tú lo vivas. Así que ojalá te animes a fortalecer tu fe y el poder de la esperanza y así transformar tu cotidianidad.

¡Bendiciones para ti!

Nota: para artículos abordando estos y otros temas de la misma autora, también puedes visitar www.carlaacebeydesanchez.com

La intención sin acción es pura ilusión

"La intención sin acción es pura ilusión". Leí esta poderosa y reflexiva frase hace muchos años en un libro de Lair Ribeiro. Debido a que soy una "hacedora incorregible" la tomé para mí y la comparto con muchos de los clientes que participan en mis talleres o hacen consulta.

Entenderte no genera un cambio.
Cuando una persona quiere mejorar alguna situación en su vida y acude a un curso de crecimiento personal o toma consulta personalizada, parte del trabajo es entender cómo su historia ha contribuido con ese resultado que no le gusta y quiere mejorar.
Como seres pensantes, luego de concluir que no se trata de mala suerte, necesitas entender que tienes una participación consciente o no sobre aquello que quieres cambiar. Digamos por ejemplo que por tercera vez tienes una relación donde tu pareja ha sido infiel. Te das cuenta que cuando conoces a alguien estás demasiado ansiosa(o) por tener una relación y no le prestas atención a detalles que pudieron ser señales de que esa persona no está dispuesta a comprometerse. O tal vez tienes esa loca idea de que una vez que esté contigo harás que cambie.
Cuando reconoces aquellas actitudes que producen ese resultado, es un avance muy grande. Porque dejas de sentirte víctima de las circunstancias y te das cuenta de que tienes un rol protagónico en tu vida. Pero este importante paso no es suficiente. Porque si sigues actuando de la misma manera, el resultado será el mismo. Continuando con el ejemplo, si sigues eligiendo personas que dan señales de no querer comprometerse, ya conoces el resultado.
Entonces, entenderte, saber de dónde viene tu comportamiento, conocer tu historia, son valiosos. Pero el paso final es la acción, hacerlo distinto. Sólo así tendrás un resultado diferente.

Entrar en lo desconocido.
Nuestro cuerpo, nuestras sensaciones, tienen memoria, además de los recuerdos de nuestra mente. Te doy un ejemplo, cuando te sientas en tu carro, tu espalda lo sabe. La forma del cojín, la manera como se ajusta tu espalda a ese lugar te es familiar. De hecho, podrías sentarte en un carro del mismo modelo, pero te darás cuenta de que no es tu asiento. Lo mismo ocurre cuando te acuestas en tu cama con tu almohada, tu cabeza reconoce la forma, la textura y hasta el olor de esa pieza.
Cuando quieres tener un resultado distinto, debes elegir actividades y personas distintas. Eso se siente extraño. Elegir un tipo distinto de persona a la que siempre has elegido (aunque haya sido inconscientemente) requiere que tengas la valentía y que estés alerta para ir en una nueva dirección. Cuando estás en un proceso de cambio, debes cuestionar tu criterio original y explorar distintas elecciones. Tal vez no saldrá bien a la primera, pero si sigues intentando, con consciencia, más temprano que tarde crearás ese resultado que quieres.
Si volvemos al tema de la pareja y de pronto te encuentras sintiéndote de forma similar al pasado, ¡corre! Es verdad que lo familiar es sabroso, de alguna forma se siente seguro. Pero te llevará a ese resultado que ya no está bien para ti.
Así que debes prestar mucha atención y estar muy alerta para entrar en lo desconocido.

Otra información valiosa en cuanto a la acción.
Este texto me llegó cuando estaba escribiendo este artículo. Desconozco la autoría, pero me parece muy interesante. Aquí la comparto:
"William James (1842-1910), psicólogo y filósofo considera que el descubrimiento más importante en el campo del desarrollo humano en los últimos cien años es que: "el sentimiento aparece cuando empezamos a actuar". Lo resume con el siguiente adagio: "El pájaro no canta porque sea feliz, es feliz porque canta." Es decir, aunque te sientas triste o deprimido, si empiezas a actuar como si fueras feliz, acabarás sintiéndote de esa manera y por tanto lo serás.
Es decir, el comportamiento cambia el sentimiento y el sentimiento cambia el pensamiento.  La mayoría de la gente dice: "lo haré el día que me sienta bien". No es este el camino. Más bien, comienza a actuar inmediatamente y las cosas cambiarán dentro y fuera de ti."
Al respecto, puedo decir que somos un sistema. Esto significa que nuestras dimensiones (partes de nosotros) mental, física, emocional y espiritual están interconectadas. Un cambio en alguna genera un cambio en la otra y en definitiva en todo el sistema. Entonces recuerda, haz algo distinto si quieres un resultado distinto.
No tienes que aprender por ensayo y error, esa época ya pasó. Hay demasiada información y gente dispuesta a ayudar para seguir aprendiendo de forma dolorosa. Así que, si lo necesitas, busca ayuda. Pero actúa, si quieres vivir una mejor realidad. ¡Vamos! ¡Tú puedes!

Nota: Para estos y otros temas de la misma autora, también puedes visitar www.carlaacebeydesanchez.com